Myrkrypningar

Är nu rökfri sedan ett dygn tillbaka. Tack för nikotintuggummiuppfinningen, de stillar myrkrypningarna i kroppen de där små tuggbitarna - dock inte i själen. Där behövs andra substitut. Försöker alltså tänka positivt och har kommit fram till följande psykologiska orsak till varför rökare inte äter nyttigt eller motionerar.

Om vi röker så förstör vi vår kropp - det vet alla rökare. Då är det alltså ingen mening att banta/äta nyttigt eller motionera. De där pinnarna förstör ändå allting. Så nu när jag är rökfri och förhoppningsvis förblir så, då känns motivationen till att leva ett hälsosamt liv mycket större.

Hoppas det håller i sig!